悩みというほどでもないけど…こんなモヤモヤありませんか？
欲望リストをいくら書いても
自分の行く先がわからず
不安になる。
パワーワード満載で
ギラギラの欲望に
無理やり合わせようとしてる。
「お金ほしい」って書いてみたけど
じゃあいくらって書くのがいいの？？
結局、金額を人と比べたりして
なんか息苦しい。
お金をたくさん稼ぎたいけど
その後どうするんだっけ？
ビジネス講座にいろいろ入ったんだけど
うまく活用できていない・・・
自分のやりたいことが
いまいちよくわからない。
今までやってきたことを
続けていいのかなぁ。
どこにいくのか分からない、のかも？
もうすぐ新しい年が
やってきますね！
やりたいことや
手に入れたいものは
「言葉にすると叶う」と
いいますよね。
なので手帳に
「やりたいことリスト」や
「欲望リスト」を
書く方も多いんじゃ
ないでしょうか？
でも
いくら書いても
しっくりこない。
自分のことが
よくわからない・・・。
そんなこと、ありませんか？
それって
書き方が悪いとか
想像力がないとか
そう言うことじゃなくて！！
「このやりたいことリストを
やりたい私という人は
どこに向かおうとしているのか」
がわからない
ってことなんじゃ
ないでしょうか。
人生を変えたいタイミング
そんな思いがある人は
自分のことを見直す
タイミングに来てるのかも
しれません。
学びがあったり
ライフステージが変わったり
人間関係が変わったり。
そんなときだからこそ。
あなたはどんな姿になりたいですか？
どんな毎日を送りたいですか？
自分の価値観を
言葉にしてみませんか〜？
自分を見つめて、
価値観を言葉にすることで
こんな変化がありますよ！
- 自分のことを自分で認められるようになる
- 自分のやってきたことが大切だったと思えるようになる
- 自分がこうなりたい！と思える姿を明確にイメージできるようになる
人生を変えたいな〜と
思ったことがある方に
最後まで読んでいただけると
嬉しいです(ﾉ□`●)照
毎日ワクワクが止まらない人生
こんにちは！
本職コンサルタント
歴13年のこじももです！
2児のワーママで
週5日は会社に出勤してます。
ここ最近は
- 友達と子連れで宅飲み！
- ポケモン柄のネイルに挑戦！
（こどもウケが良い） - 週末は釣りやキャンプ！
- 都内の映画館を貸し切って
映画上映会を企画中！
という風に
家族や友人達と過ごしたり
オンラインのつながりから
- 小田桐あさぎさんの
クラファンに裏方参戦して
バナーや日めくりカレンダーを作る！ - 卒業パーティー主催！
- 顔出しパネルをパーティー用に量産！
- 初の動画教材が爆売れ！！
といった感じで
日々遊び散らかしてて
ワクワクすることが
たくさんありました！！
周りの友人達からは
「すごい豊かな生活してて尊敬する」
「何でも持ってて光ってるね！」
と言ってもらえてます。
(ﾉ□`●)照
でも、私だって
いきなりこんな生活を
していたわけでは、
全然なくて！！
自分の価値観である
「毎日ワクワクし続ける」
に従った行動や選択を
日々コツコツと続けてきた
成果が見えているのだと思います。
ブラック企業パワハラでボロボロな時代
かつての私は
重度の「やりたいこと迷子」。
自己肯定感も地面スレスレで
「何でも面白そうに見える」
「何が本当にやりたいことか分からない」
「わたしに向いてること
だれかサクッと教えてほしい」
とか、思ってました。
新卒で50社落ちて
ブラック企業で
日々パワハラにあい
心も体もボロボロなのに
「今辞めたら迷惑がかかるから」
とか言ってました。
（おいいいぃぃ）
こんな会社に
ずっといるのはイヤだ！
とは思うものの
「自分の向いてること、
やれることがわからない」
「て言うか、やりたいことも
よくわからない」
という状態で、
誰にも相談もできず
毎朝、出勤時間ギリギリまで
フトンの中で出社を渋るという・・・
なんとも不毛な時間を
過ごしてました。
価値観を探るきっかけ
そんな時にたまたま
ブックオフで立ち読みした本に
載っていたワークが、私の転機に。
「余命一年と宣告されたら、
なにをしますか？」
と書いてある質問に
釘付けになる私。
え、そりゃ会社辞めるでしょ？
わかんないけど、
とりあえず友達に会いたい。
写真とか撮りに行きたい。
「その中に、すぐできるのに
やっていないことはありませんか？」
ええええ、そんなの・・・
そんなのないけど・・・
いやいや！！
めっちゃあるじゃん！！！(；ω；)
でもなにしたいかわかんないのに
会社辞めて平気なのかな？！
誰に相談したらいいのかな？！
わかんないから
こんなに辛いのに！！！(；ω；)
ブックオフで立ち尽くしてしまい
しばし、超絶混乱する私。
こんな本のワークやるだけで
本当に人生変わるのかな？！
こういう自己啓発本なんて
全然好きじゃないのに！！←
でもこの本 めっちゃ気になる！！！
・・・うん、ひとまずうち帰ろう。
うちに帰っても
ほんとずっと気になってて
悶々とする時間・・・そして
ついに数日後、意を決して！
本を買いました！
（たった600円出すだけだよ！）
そこからは毎夜
クタクタになって帰宅したあと
パソコンを開き、ワークをやり
デスクで寝落ちすること3ヶ月。
ついに自分の人生で
大事にしたい価値観を
言葉にすることが
出来たわけです。
私の唯一無二の価値観
ちなみに、私の価値観はこれです。
「毎日ワクワクし続けること」
「世界を新しい見方で発見する」
人からみたらなんのこっちゃかも
知れないですが
（実際、1社目の会社を
辞める時に
上司にこの話をしたら
ポカーン( ﾟдﾟ)
っていう顔をされました。
さすがに唐突すぎたらしい。）
これは私の人生の行き先を照らす
懐中電灯。灯りのようなものです。
私にとって知的好奇心を満たし
日々元気に過ごすことは
本当に大切なことだし、
自分の世界をいろんな視点から
見つめて、固定観念を捨てて
新しい扉を開くことは
私にとって何よりの喜びなのです。
わたしは、何をするにも
自信満々ですが（ほんとに）
それは、
この価値観があるおかげで
「なぜこれをやるか」が
ブレないからなんです。
価値観がもたらすもの
「価値観」が言葉になって
得られたものは大きく2つありました。
1つは価値観につながる
「行動」が分かるようになったこと！
いままでバラバラだった
「やりたいこと」が
「価値観」をフックに
つながっていって
どうしてこれをやりたいのかが
クリアになったのと、
逆に「価値観」から逆算して
「こんなこともやってみたいかも」
という新しい行動の
アイデアが湧いてきました。
もう1つは、
この「自分が大事にしていること」を
ワークを通じて
言葉にする過程で
自分が誇りに思っていたことや
理想としてたこととか
得意だったこと、
友達やお世話になった
先生たちとのつながりを
たくさん思い出すことが
できたこと。
そして、 パワハラでボロボロになって
まったく自分を
信じられなくなってたし
自己肯定感も
最底辺状態で
将来のこととか
話すのマジ無理、
大手企業に就職した友だちと
会うのも辛い(T^T)
みたいな状態から
「けっこう私も
それなりにイケてる人生じゃん！」
と思えるくらい、
どん底から這い出せました。
折しも大学の先生から
求職の知らせを回してもらえたのも
「先生、わたし
会社辞めたいです(；ω；)」
っていうこの一言が
やっと相談できたから。
（ここまでくるの長かったー）
「私の人生、最高すぎる」と思えた
私はこのワークを通じて
自分の経験や感性を
もう一度見つめ直すことで
自分の本当になりたい姿を
言葉にすることができて
人生が変わりました。
なにをやるにも、背中を支えてくれて
向かう方向をさしてくれるコンパスを
手に入れたような。
だから、これをやり切った時は
「この感動、やばー！！！！」
「わたしの人生最高すぎん？！？！」
って、深夜に両手を挙げて
ガッツポーズしてました。
「何もないと思ってた自分に
こんなにいっぱい詰まってた！」
「自分はこれで大丈夫なんだな！」
って思えた瞬間は
いまでも本当に人生の宝物です。
あなたも絶対、大丈夫。
ここまで読んでくださったあなたは
かつての私と同じような悩みを
お持ちでしょうか？
明確に悩みとも言えない気持ちだって
十分に「悩み」なんです。
ぜひこれからご提案する
「価値観を言葉にするワーク」で
自分の本当の人生を見つけませんか？
あなたがやってきたことや
経験したことは
絶対無駄じゃないし、
きっとあなたにもう一度
発見されるのを
まっていると思います。
何にもない人なんて
いないです。
絶対、大丈夫です。
素晴らしい人生は誰にだってある
ここから先は、
私・こじももが主催する
長期講座「価値観を言葉にするワーク」
のご案内になります。
かつてのわたしと同じような
悩みを持つ人に、
ぜひ読んでいただきたいです！
「価値観を言葉にするワーク」の目的
この「価値観を言葉にするワーク」では
自分と対話するワークを通じて
自分の価値観を
自分の言葉で紡ぎ出し
自分の本当に
なりたい姿になるための
行動を書き出すことを
目的にしています。
誰でもワークが
やり遂げられるように
「あのとき、こういうのがあれば
良かったのに！！」
というサポートを
詰め込みました！！
もう申し込むよ！という方は
こちらのボタンからどうぞ！
「価値観を言葉にするワーク」をおすすめする人
このワークは
こんな人にお勧めです。
- 自分のやってきたことに自信が無い
- 自分の好きなことがよく分からない
- いつも人の言うことに左右されて
結局なにも出来てなくて焦る
ワークを通じて
こういう変化があります。
- 自分のことを自分で
認められるようになる - 自分のやってきたことが
大切だったと思えるようになる - 自分がこうなりたい！と思える姿を
明確にイメージできるようになる
「価値観を言葉にするワーク」のご案内
コンテンツ
「価値観を言葉にするワーク」では、
5ヵ月間で、8つのワークに取り組むほか
Zoom個別コンサル（30分×4回）
Zoomグループコンサル（60分×5回）
任意参加のZoomランチ会
を通じて、自分のなりたい姿
本当に大事にしたいこと
つまり「価値観」を言葉にしていきます。
- 期間＝5ヵ月間（12月～4月）
- 自分の価値観を探る8つのワーク+講義動画
- Zoom個別コンサル（30分×4回）
- Zoomグループコンサル（60分×5回）
講座の進み方
毎月ワーク1～2回＋
講義動画1～2本
が配信されます。
事前にワークに取り組み、
個別コンサルと
グループコンサルのなかで
深掘り＆シェアをしていきます。
個別コンサルでは、
こじももとのやりとりを通じて
色々な角度から
自分の深掘りができます。
グループコンサルでは、
他の受講メンバーのワークと比較することで、
自分らしさなどの気づきが得られます。
- 毎月ワーク1～2回＋講義動画1～2本が配信
- 事前にワークに取り組む
- 個別コンサルとグループコンサルのなかで深掘り＆シェア
個別コンサルは個別に日程をセットします。
グループコンサルはアーカイブ配信もあるので、当日参加できなくても視聴が可能です。
0期の特別特典！
今回「価値観を言葉にするワーク」は
第0期の開催となります！
そのため、受講いただく皆さんに
感謝の気持ちを込めて
2つの特典をご用意しました！！
1つめが「スタートアップZoom」です！
講座を進めるにあたって
不安な点を何でも質問できます。
2つめは
「任意参加のZoomランチ会」を
定期開催（月1回）です！
「言葉にするのが苦手」
「何を相談すればいいか分からない」
という方も、気楽に話せる場として
活用いただければと思います。
任意参加なので
来たいときだけの参加で
大丈夫です。
私や受講メンバーと
雑談するもよし、
ワークをすすめるもよし、です！
- 「スタートアップZoom」1回！
- 「任意参加のZoomランチ会」を定期開催（月1回）！
スケジュールについて
個別コンサルの日程
毎月、受講メンバーと調整の上、決定します。
グループコンサルおよび任意Zoomランチ会
現在予定されているスケジュールは
以下のとおりです。
- 12月8日（金）22時 スタートアップZoom
- 12月22日（金）22時 グルコン1回目
- 1月12日（金）22時 グルコン2回目
- 2月1６日（金）22時 グルコン3回目
- 3月15日（金）22時 グルコン4回目
- 4月19日（金）22時 グルコン5回目
コース紹介
「マスターコース」と
「グループ受講コース」の
2つのコースがあります。
上記で紹介したコンテンツが
全て含まれているのは
「マスターコース」となります。
いちばんおすすめです！
「マスターコース」は
あまり定員数が取れないため
気になる方は
お早めにお申し込みくださいね！！
もし「マスターコース」が
満席になってしまった場合は
「グループ受講コース」を
ご検討くださいm(__)m
お陰様で0期の募集を締め切りました！
次回のご案内をご希望の方は
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